Varitas de merluza

Descripción

VARITAS DE MERLUZA EMPANADAS. PLATO PREPARADO ULTRACONGELADO.

Elaborado a partir de piezas de pescado.

INGREDIENTES:
Filetes de Merluza (65%), harina de trigo, agua, aceite de girasol, sal, especias y levadura. Consultar trazas de alérgenos.

ALÉRGENOS
Contiene gluten, pescado.
Puede contener trazas de moluscos.

PREPARACIÓN
Freidora: Freír directamente sin descongelar, en abundante aceite bien caliente (170ºC) durante 3 – 5 minutos hasta que estén bien doradas.

Sartén: Freír directamente sin descongelar con un poco aceite, a fuego medio, durante 5–8 minutos dándoles la vuelta de vez en cuando.

Horno: Precalentar el horno a 220ºC. Poner las unidades deseadas en una bandeja, en la parte alta del horno y calentar durante 12 –15 minutos, dándoles la vuelta a los 8 – 9 minutos aprox.

CONSERVACIÓN
A –18ºC: ver fecha de consumo preferente.
Una vez descongelado, no volver a congelar.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL MEDIA 100g % IR*

Valor energético (kJ/kcal) 767/183 9%
Grasas (g) 8,0 11% de las cuales saturadas (g) 1,0 5%
Hidratos de carbono (g) 15,0 6% de los cuales azúcares (g) 2,0 2%
Fibra alimentaria (g) 1,1 –
Proteínas (g) 12,2 24%
Sal (g) 0,80 13%
*IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kca

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